Fußballtraining mit Kids
In 12 Wochen zum Spitzenteam
Martin Hasenpflug
Kapitel: Pass in die Tiefe
Als Pass in die Tiefe bezeichnet man einen diagonalen Pass in den Rücken der gegnerischen Abwehr. In der Regel wird der Ball von einem Mitspieler durch die Lücke einer Abwehr gespielt, sobald der Angreifer diese erkennt und bereit ist in diesen Raum zu starten. Bei Ballbesitz in der gegnerischen Hälfte, immer zuerst nach einer Möglichkeit zum Pass in der Tiefe suchen, anstatt einen Querpass zu spielen. Ein gelungener Pass in die Tiefe führt oft zu einer guten Torchance, da man in der Regel keinen Abwehrspieler mehr vor sich hat.
Den Pass in die Tiefe immer druckvoll, präzise und flach spielen. Nicht, dass ein Abwehrspieler den Pass abfangen kann. Der Angreifer darf nicht zu früh in den Raum hinter der Abwehr starten, damit er nicht ins Abseits läuft. Damit der Pass und das Vordringen in den Raum perfekt abgestimmt ist, müssen die beiden Spieler Blickkontakt aufnehmen und eventuell auch ein Kommando geben.
Bei der Gestaltung von Übungen immer den Diagonalpass, dem geraden Pass vorziehen. Der Diagonalpass simuliert da immer den Pass in den Rücken der Abwehr. Als Trainer bei diesen Übungen auf mögliche Abseitssituationen achten und den Blickkontakt zwischen den Spielern fordern.
Im Abschluss-Spiel eine 23-Meter-Zone vor den Toren markieren. Kein Spieler, mit Ausnahme des Torwarts, darf diese Zone betreten. Im Spiel sind nur flache Pässe erlaubt. Alle Spieler einer Mannschaft müssen sich bei einem erzielten Tor in der gegnerischen Hälfte befinden.

9. Woche, 1. Trainingstag:
Im Aufwärmparcours je ein Spieler an den Positionen C und D stellen und die restlichen Spieler teilen sich auf die Positionen A und B auf. Die Spieler A haben je einen Ball. Die Spieler A und B starten gleichzeitig in den Parcours, indem sie gerade die gedachte Linie eines Rechtecks hoch laufen. Dabei spielen sie sich den Ball hin und her. Spieler C und Spieler D sprechen ab, wer von ihnen zum Ball prallen entgegenstartet und wer in die Tiefe zum Pass läuft. In der Zeichnung startet D den beiden Spielern entgegen. Sobald D startet bekommt er einen Pass von A oder B und lässt diesen, zu dem Spieler der gegenüber (nicht diagonal!) steht, prallen. In der Zeichnung ist dies Spieler B. Dieser passt nun in die Tiefe zu C. D entfernt sich nach seinem Pass direkt von C und bekommt von ihm ein Flugball zugespielt. D nimmt den Ball möglichst im Flug an, absolviert den folgenden Parcours mit einem Slalomdribbling und einem Balljonglieren. C absolviert nach seinem Flugball ebenfalls den folgenden Parcours mit Schluss-Sprüngen und einem Sprint. A und B nehmen die Positionen von C und D ein und es startet gleich das nächste Spielerpaar. Die Spieler C und D simulieren die beiden Stürmer eines 4-4-2-Systems. Ein Stürmer kommt zum Ball prallen dem Ballführenden entgegen und der zweite Stürmer sucht die Lücke in der Abwehr zum Pass in die Tiefe. Variation: Die Spieler A und B dribbeln gleichzeitig mit einem Ball am Fuß Richtung Spieler D und C. Ab etwa der Hälfte des Weges, löst sich D oder C mit einer Lauffinte, kommt dem ihm gegenüber zugedribbelten Spieler entgegen und fordert ein Zuspiel. Dieses lässt er direkt wieder prallen. Es folgt der Diagonalpass mit anschließendem Flugball. Der Spieler der den Flugball spielt, bekommt von dem anderen Dribbelspieler den Ball zugespielt. Der Rückweg, kann anstatt mit Schluss-Sprüngen, auch mit Sidesteps oder anderen koordinativen Aufgaben absolviert werden.
Im Spielfeldparcours postieren sich jeweils zwei Spieler an den Positionen A bis D. Der vorderste Spieler von A und C haben je einen Ball. Die Übung beginnt, indem A und C gleichzeitig, parallel einer Hütchenreihe entlang, dribbeln. Am letzten Hütchen spielen sie einen diagonalen Flachpass in die Gasse zu Spieler B, bzw. Spieler D und wechselt auf seine Position. Spieler B, bzw. Spieler D nehmen den Pass in die Tiefe an und mit und leiten den Ball dann eine Station weiter und folgen ihrem Pass. Variation: Die Hütchenreihe im Slalomdribbling absolvieren. Spieler A und B und Spieler C und D spielen jeweils Doppelpass.
Beim Torschußparcours je einen Spieler an den Positionen B und C stellen und die restlichen Spieler mit Ball am Starthütchen A. Spieler A startet mit einem Pass zu Spieler B in die Übung. B lässt den Ball auf A prallen. A spielt nun einen Pass in die Tiefe zu Spieler C. C startet zum Ball und schießt dann aufs Tor. Nach jeder Aktion rücken die Spieler eine Position weiter. Variation: Nur Direktspiele erlauben. Ablauf von der anderen Seite, um die Beidbeinigkeit zu trainieren.

9. Woche, 2. Trainingstag:
Im Aufwärmparcours je ein Spieler an den Hütchen C bis F postieren. Je ein Spieler in den seitlichen Flugballquadraten und die restlichen Spieler teilen sich mit Ball an den Starthütchen A und B auf. Die Spieler A und B starten gleichzeitig mit einem Dribbling in den Parcours. Erreichen sie das erste Hütchen, spielen sie die Spieler am gegenüberliegenden Hütchen an, diese lassen den Ball prallen und starten direkt im Tempo in die Gasse. Ihre Laufwege kreuzen sich und sie bekommen, sobald sie in die Lücke starten, einen Pass in die Tiefe gespielt. Die Pässe werden zu den Spielern gegenüber weitergeleitet und der Ball wird auch hier prallen gelassen. Die Spieler E und F hinterlaufen ihr Hütchen und bekommen den Ball sauber in den Fuß gespielt. Jetzt absolvieren sie ein Slalomdribbling und nach dem letzten Hütchen spielen sie einen Flugball in das Flugballquadrat. Der Ball wird von dem dort postierten Spieler möglichst im Flug und mit wenig Aufwand kontrolliert und bis zum Starthütchen mitgenommen. Spieler A / B wechseln zu C / D, C / D zu E / F und E / F wechseln in die Flugballquadrate. Sobald E und F angespielt wurden, starten die nächsten zwei Spieler in die Übung. Die vier Hütchenmarkierungen zwischen C und D simulieren eine Abwehrkette. Variation: Vor jedem Anspiel eine Lauffinte ausführen.
Am Spielfeldparcours ein Spieler am Hütchen D, zwei Spieler am Hütchentor C und die restlichen Spieler teilen sich an den beiden Starthütchen A und B auf. Spieler A haben je einen Ball. Spieler A beginnt die Übung, indem er einen Pass auf Spieler B spielt. A startet seinem Pass nach und B dribbelt auf A zu. Etwa in der Mitte erfolgt eine Ballübergabe. B startet in die Gasse und erhält einen Pass in die Tiefe von A. B absolviert nun einen Zielschuss durch das Hütchentor C. Spieler C nimmt diesen Ball zur Seite mit und spielt einen diagonalen Flachpass, durch das nächste Hütchentor, zu dem aus der Tiefe startenden Spieler D. D dribbelt zum Starthütchen A und stellt sich dort an. A wechselt auf Position B, B auf C und C auf D. Variation: Trifft B das Hütchentor C nicht, so muss er zehn Liegestütze absolvieren. Ablauf nun in die entgegengesetzte Richtung zum Trainieren der Beidbeinigkeit.
Am Torschußparcours je ein Spieler auf den Positionen B und C stellen und die restlichen Spieler mit Ball am Starthütchen A. Spieler A beginnt die Übung mit einem Pass zu Spieler B. B passt zu Spieler C und läuft sofort in die Gasse (Hütchentor D). Dort erhält einen Pass in die Tiefe von C. Alle Spieler rücken eine Position weiter. Ist der Torwart wieder bereit, startet die nächste Aktion. Immer auf Abseits achten. Variation: Ablauf von der anderen Seite. Nur Direktschüsse erlauben.

9. Woche, 3. Trainingstag:
Am Aufwärmparcours je einen Spieler auf die Positionen B bis D stellen und die restlichen Spieler teilen sich mit Ball an den beiden Starthütchen A auf. Die Übung beginnt, indem die beiden Spieler A gleichzeitig einen Einwurf zu den Spielern B absolvieren. B lassen den Ball prallen, hinterlaufen ihr Hütchen Richtung 1 (2). Auf dem Weg dorthin bekommen sie den Ball von A in den Fuß gespielt. B umkreisen im Tempodribbling Hütchen 1 (2) und spielen einen diagonalen Flachpass zu den Spielern C auf der anderen Seite des Parcours. C kontrollieren zügig den Ball, dribbeln im Slalom um die nachfolgenden Hütchen und spielen einen Pass in die Tiefe zu D. D starten in den Ball und dribbeln bis zum Starthütchen A. A wechseln zu B, B zu C und C zu D. Sobald die beiden Positionen C wieder besetzt sind, starten die nächsten zwei Spieler in die Übung. Variation: Anstatt einen diagonalen Flachpass, einen diagonalen Flugball spielen.
Im Spielfeldparcours zwei Mannschaften zu je vier Spieler bilden. Alle Spieler, bis auf A, B und C, haben einen Ball. Die beiden Mannschaften bilden eine Dreierkette auf Höhe der Hütchenmarkierungen. Hinter dem zentralen Spieler steht der vierte Spieler der Mannschaft (Spieler D). Alle Spieler mit Ball kicken sich den Ball zwischen den beiden Fußinnenseiten hin und her. Die Übung beginnt, indem D entweder links oder rechts am zentralen Spieler vorbei dribbelt, dabei ruft er den Namen des Außenspielers entgegengesetzt seines Dirbbelwegs (in der Zeichnung Spieler A). A startet nun in die Gasse und bekommt einen Pass in Tiefe von D gespielt. A nimmt den Ball an und dribbelt auf Position D. Die Spieler der gerade aktiven Mannschaft wechseln alle eine Position weiter. Sobald der Pass in die Tiefe gespielt wurde, passen die vorderen drei Spieler der inaktiven Mannschaft ihre Bälle zur gegnerischen Mannschaft, die sich nun auch den Ball hin und her kicken. Ist Spieler D auf Position, beginnt die nächste Aktion, nun mit getauschter Aufgabe. Variation: Vor dem Pass in die Tiefe hinterläuft der Außenspieler Spieler D. D muss in diesem Fall nach Innen ziehen, um den Pass in die Tiefe spielen zu können. Wie zuvor, jedoch wird der Ball nun übergeben. Spielstarke Mannschaften können den Ball auch jonglieren.
Am Torschußparcours die Spieler zu gleichen Teilen an den Hütchen A und B aufteilen. Die Zuspieler am Hütchen A haben je einen Ball. Spieler B starten nun im Tempo durch eines der beiden äußeren Hütchentore, er bekommt sofort von Zuspieler A einen diagonalen Flachpass in die Tiefe gespielt. Er nimmt den Ball kurz mit und kommt dann zum Torabschluss. A wechselt zu B, B holt den Ball und stellt sich bei A an. Variation: B startet, schiebt sich schnell vor A und bekommt dann einen willkürlichen Pass, entweder links oder rechts durch das Hütchentor, gespielt. B startet nun durch die Mitte zu dem Pass und versucht den Ball erfolgreich zu verwerten.
Weitere Informationen über die Bücher von Martin Hasenpflug finden sie unter folgenden Adressen:
Antrittschnelligkeit:
Einlaufe:
http://einlaufen.myspace4free.de
Koordination:
http://koordination.beepworld.de/files/
1 gegen 1, Teil 1:
1 gegen 1, Teil2:
http://people.freenet.de/goetter/
Flugball, Teil 1:
Flugball, Teil 2:
Ballorientiertes Verteidigen:
Passweg auf:
http://www.passweg.multiservers.com
Doppelpass:
http://doppelpass.freehostia.de/
Pass in die Tiefe:
Annahme und Mitnahme des Balls:
http://www.freewebs.com/ballmitnahme/
Kopfball:
Hinterlaufen: